แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบึงสามัคคี จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช31002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  บุคคลในข้อใดดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง
  จอด รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด
  แดน ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 - 5 วัน
  มาย ดื่มสุราเฉพาะเมื่อมีงานสังสรรค์เท่านั้น
  อ่อม รับประทานขนมปังในตอนเช้า เป็นบางมื้อ
   
2)  ข้อใดบอกถึงความหมายของการจำหน่าย อาหารสำเร็จรูปได้อย่างถูกต้อง
  กระบวนการซื้อ-ขาย สินค้าอาหารสำเร็จรูป ภายในตลาด
  กระบวนการผลิตอาหารสำเร็จรูป พร้อมจำหน่ายได้ทันที
  กระบวนการผลิตอาหารสำเร็จรูป ระหว่างพ่อค้าคนกลางกับผู้บริโภค
  กระบวนการผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตอาหารสำเร็จรูป ไปยังผู้บริโภคโดยคำนึงถึงหลักสุขาภิบาล
   
3)  ข้อใดไม่ใช่หลักการที่ดีในการออกกำลังกาย
  ออกกำลังกายให้เหนื่อยและหนัก
  ในกรณีอ่อนเพลีย ควรใช้ยากระตุ้นช่วย
  ออกกำลังกายกลางแจ้งหรือที่มีอาการถ่ายเทได้ดี
  คำนึงถึงสภาพร่างกายและความสนใจของตนเอง
   
4)  ผู้ที่เลิกดื่มสุราแล้วมีอาการ ตัวสั่น (ลงแดง) ข้อใดที่บอกว่าอาการเลวลง
  หัวใจเต้นช้ากว่าปกติ แลภาวะความดันโลหิตสูง
  หัวใจเต้นช้ากว่าปกติ แลภาวะความดันโลหิตต่ำ
  หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ แลภาวะความดันโลหิตสูง
  หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ แลภาวะความดันโลหิตต่ำ
   
5)  ความเชื่อที่ไม่ถูกต้องในการใช้ยา ทำให้เกิดผลเสียและ อันตรายจากการใช้ยาอย่างไร เพราะเหตุใด
  หิวน้ำมาก เพราะคอแห้ง
  นอนไม่หลับ เพราะยาทำ
  ดื้อยา เพราะไม่ชอบกินยา
  ยาตีกัน เพราะการได้รับยาที่มากกว่า 1 ขนานจะเกิดของการตีกันของยาในร่างกาย
   
6)  ข้อใดเป็นผลกระทบของปัญหายาเสพติดที่มีต่อประเทศชาติมากที่สุด
  ก่อให้เกิดรายได้ในครัวเรือนการพึ่งพาตนเอง
  ก่อให้เกิดผลเสียต่อดัชนีมวลรวมระหว่างประเทศ
  ก่อให้เกิดปัญหาด้านเศรษฐกิจโดยรวมของประเทศ
  ก่อให้เกิดการสูญเสียทรัพยากรมนุษย์และทรัพย์สินของประเทศ
   
7)  การจับชีพจรเป็นการตรวจสอบการทางานของระบบอวัยวะใด
  ระบบหัวใจ
  ระบบขับถ่าย
  ระบบย่อยอาหาร
  ระบบหมุนเวียนโลหิต
   
8)  ข้อใดเป็นการวางแผนการส่งเสริมสุขภาพ ของคนในครอบครัวที่เหมาะสม
  พาลูกหลานไปวิ่งเล่นใกล้ ๆ
  พาลูกไปสมัครเข้าชมรมกีฬาเพื่อฝึกซ้อม
  ชวนลูกเล่นกีฬาที่ชอบด้วยกันเมื่อมีโอกาส
  พาลูกไปชมการแข่งขันกีฬาทุกประเภทเท่าที่จะทำได้
   
9)  ผู้ที่เป็นโรคเหน็บชาเกิดจากการขาดวิตามินชนิดใด
  วิตามินเอ
  วิตามินบีหนึ่ง
  วิตามินบีสอง
  วิตามินบีสิบสอง
   
10)  อาหารประเภทใดช่วยป้องกันโรค ขาดธาตุไอโอดีน
  เนื้อสัตว์
  ผักใบเขียว
  กุ้ง หอย ปู ปลา
  ตับ เครื่องในสัตว์